ماذا وجد العلماء في بئر زمزم؟

يقع بئر زمزم في الحرم المكي على بعد 20 مترا من الكعبة المشرفة، ويضخ هذا البئر 18 ليترا في الثانية الواحدة، ويبلغ عمقه 30 مترا.

وقد نزل فريق من العلماء إلى بئر زمزم لتحديد منابع الماء، لكن البوصلة تعطلت ولم تعمل، من ثم تم تغييرها لعدة مرات إلا أنها لم تعمل كذلك، ولم يتمكنوا من تحديد اتجاهات المنابع.

بعد ذلك أحضروا كاميرات فيديو حتى يتعرفوا على ما حال دون ذلك، فكانت المفاجأة، حيث وجدوا أشياء كثيرة سقطت في البئر، واستخدم الغطاسون أنابيب الأكسجين فوجدوا أوان نادرة، وعملات لم يتمكنوا من معرفة تاريخها، بالإضافة إلى قطع من الرخام، وأخرى كان يكتب عليها الأسماء ثم ترمى في البئر.

ويقول أحد المشرفين على عملية التنقيب داخل البئر، إن كل 50 سم كانت ترجعهم 50 سنة للوراء، ولكنهم في الأخير وجدوا البئر عموديا وفي النهاية يأخذ ميلا باتجاه الكعبة، وهذا الجزء كله عبارة عن نقر في الصخر، وأصبح هذا العمق الصخري كخزان ماء يتجمع فيه ماء زمزم.

الشيء الغريب هو أنه بعد نزول الغطاسين إلى البئر وأخذهم عينات من ماء زمزم من داخل المصادر التي تأتي من اتجاه الكعبة للتحليل، تبين أن هذه العينة لا يوجد فيها أي نوع من الميكروبات الموجودة في المياه العادية.

نقلا عن : روسيا اليوم

أشارت دراسة جديدة إلى أن هناك علاقة بين استخدام الهواتف المحمولة والإصابة بالسرطان، وفقاً لصحيفة "الإندبندنت" البريطانية.

وتعتبر هذه الدراسة التي أجرتها الحكومة الأميركية تطوراً هاماً في الجدل القائم منذ فترة طويلة حول تأثير الهواتف المحمولة على صحة مستخدميها.

وقام باحثون بالبرنامج الوطني الأميركي لعلم السموم بتعريض فئران ذكور لموجات راديو مماثلة للتي تصدر عن الهواتف المحمولة، ووجد الباحثون بعد ذلك إصابة بعض الفئران بنوعين من الأورام في الدماغ والقلب، بينما لم يجدوا مثل هذه الأورام في الفئران التي لم تُعرّض لتلك الموجات. وقد أُجري البحث على أكثر من 2500 فأر على مدار سنتين.

وأوضح الباحثون في تقرير مصاحب للدراسة أنه نظراً للاستخدام الهائل للهواتف المحمولة في جميع أنحاء العالم ومن جميع الأعمار - الأمر الذي يستبعد إمكانية التخلي عنه - فإن الزيادة حتى وإن كانت طفيفة، في نسبة الإصابة بالمرض نتيجة التعرض لإشعاعات موجات الراديو يمكن أن تكون لها آثار جسيمة على الصحة العامة.

وتعتبر هذه الدراسة واحدةً من أكبر الدراسات وأكثرها تعمُّقاً وتحليلاً لما يتعلق بالهواتف المحمولة والسرطانات، وقد كلّفت الحكومة الأميركية 25 مليون دولار ليتم تنفيذها على مدار سنوات عديدة.

وقد صرّح رون ملنيك، الباحث السابق بالبرنامج الوطني لعلم السموم، لصحيفة "وول ستريت جورنال" الأميركية بعد أن اطّلع على نتائج البحث قائلاً: "بعض الناس كانوا يقولون إن الهواتف المحمولة لا تحمل أي خطورة، إلا أن هذه الدراسة تنفي ذلك تماماً".

وانقسم المجتمع العلمي حول هذه القضية منذ أن أثيرت لأول مرة في بداية تسعينات القرن الماضي. وقد أشارت دراسات سابقة إلى وجود علاقة بين استخدام الهواتف المحمولة والإصابة بالسرطان، إلا أنها لاقت انتقادات في منهجيتها وحجم العينة التي أُجري عليها البحث ما يشكك في صحة نتائجها.

نقلا عن : هافيتون بوست عربي

علاج السرطان على الأبواب.. خبراء الأورام يتحدثون عن "تقدم ثوري"

أعلن أحد خبراء الأورام أن إيجاد علاج لمرض السرطان بات أقرب من أي وقتٍ مضى. وقالت د. ريبيكا كريستيليت - الطبيبة بمستشفى جامعة لندن - إن التقدم في علاج ثوري يُدعى "العلاج المناعي" يحدث الآن بمعدل سريع، وبالتالي، فهذا الأمر "سيفيد المرضى، ويُحسن حياتهم بشكل كبير."

تحدثت د. كريستيليت في مهرجان واي في نهاية الأسبوع قائلةً، "بدأنا التفكير في استخدام كلمة (علاج). وكطبيب أورام، فهذه كلمة لم نستخدمها من قبل. هذا لأننا دوماً ما نتحدث عن (تقليص) المرض، ولكن (علاج) كلمة لم تكن موجودة من قبل. مع بعض العلاج المناعي، استمر بعض المرضى في التحسن مع عدم معاودة المرض لهم مرة أُخرى. ولذا، فمن الواضح أن هذا ما كنا نسعى خلفه طوال الوقت. ومن وجهة نظري ومن وجهة نظر المرضى، فهذه لحظات مثيرة للغاية. فتلك الأدوية المناعية تُحدث فارقاً حقيقياً".

وبحسب تقرير لصحيفة Daily Mail البريطانية، فإن أحد أسباب نمو الخلايا السرطانية هو قدرتها على الاختباء من الجهاز المناعي، لكن على الرغم من ذلك، فالعلاج المناعي، يجعل جهاز المريض المناعي "يستيقظ" ليتمكن من محاربة السرطان.

بعض أنواع العلاج المناعي تترك علامات على الخلايا السرطانية، ما يجعل من السهل على الجهاز المناعي إيجادها وتدميرها، كما توجد أنواع أخرى تعزز الجهاز المناعي للعمل بشكل أفضل ضد السرطان.

العلاج فعال بشدة ضد سرطان الرئة والجلد، بالإضافة لسرطان الكلية والمثانة، والرأس والعنق؛ وهذه أكثر أنواع السرطانات عدوانيةً، حيث يصعُب علاجها للغاية. وتؤدي مُجتمعة لإزهاق مئات الآلاف من الأرواح كل عام.

ففي إحدى التجارب البريطانية، والتي أُجريت على مرضى بسرطان الجلد، تم إعلانهم كحالات ميؤوس منها، ثم عاد المرضى لأعمالهم مرة أُخرى ويُتوقع أن يعيشوا حتى سن الشيخوخة.

بعضهم قد لا يحتاج للعلاج مرة أخرى، والبعض الآخر يتطلب مجرد جلسات متابعة كل بضعة أسابيع أو أشهر.

د. كريستيليت التي تُدير برنامج اختبارات طبية تبحث في عقاقير المراحل المبكرة للسرطان قالت، إنه على الرغم من أن العلاج المناعي لم يُعتمد بعد من هيئة الخدمات الصحية الوطنية ببريطانيا، فإنه وبمجرد ترخيصه سيساعد في إنقاذ حياة الآلاف من المصابين بالسرطان.

كا قالت إن في مجال اختصاصها في سرطانات أمراض النساء، يرى العلماء والأطباء تجاوباً مثيراً في التجارب الأولى للعلاج على الإنسان.

وكانت نصيحتها لمرضى السرطان، "إذا كنت ترغب في التفكير في العلاج المناعي، فيجب عليك مناقشة هذا الأمر مع طبيب الأورام الخاص بك. إسأل أين يمكنك الالتحاق بهذه التجارب، والحصول على هذه الأدوية. لا يجب عليك أن تُسافر، إذ ربما يمكنك الحصول على هذه الأدوية من مكان قريب. تأكد فقط من أن تحصل على المعلومات عن طريق طرح الأسئلة الصحيحة. بعض الأدوية المناعية يمكن شراؤها من الصيدلية مباشرة، لكن من الأفضل أن تفعل ذلك من خلال تجربة سريرية في منطقة تم فيها ترخيص تلك العقاقير".

وأوضحت د. كريستيليت أنه يتم توفير أدوية جديدة مجاناً للتجارب السريرية، حيث يحاول العلماء ومطورو الدواء الوصول للفوائد المُثلى من الأدوية الجديدة.

كيف يشفي العلاج المناعي مرضى السرطان؟

تستخدم أنواعٌ مختلفة من العلاج المناعي في علاج السرطان؛ وتشمل الأنواع الأتية:

الأجسام المضادة:

وهي أدوية تم تصميمها لتلتصق بأهداف محددة في الجسم، ما يمكن أن يسبب رد فعل مناعي يعمل على تدمير الخلايا السرطانية.

أنواع أخرى من الأجسام المضادة يمكنها أن "تترك علامة" على الخلايا السرطانية، حيث يكون من السهل لنظام المناعة إيجادها وتدميرها.

قد يتم الإشارة لهذه الأنواع من الأجسام المضادة أيضاً باسم العلاج المُستهدف.

نقل الخلايا بالتبني:

وهو العلاج الذي يحاول تعزيز القدرة الطبيعية للخلايا التائية لمكافحة السرطان. الخلايا التائية هي نوع من خلايا الدم البيضاء وجزء من الجهاز المناعي. يأخذ الباحثون خلايا تي من الموجودة بالورم، ثم يقومون بعزل الخلايا التائية الأكثر نشاطاً ضد السرطان، أو يقومون بتعديل الجينات لجعلها أكثر قدرة على إيجاد وتدمير خلايا السرطان. وبعد ذلك يقوم الباحثون بإنماء دفعات كبيرة من هذه الخلايا التائية في المختبر.

قد تخضع لعلاجات للحد من خلاياك المناعية. بعد هذه العلاجات، ستُحقن بالخلايا التائية التي تم زرعها في المختبر عن طريق إبرة في الوريد. عملية إنماء خلاياك التائية في المختبر يمكن أن تستغرق من أسبوعين إلى ثمانية أسابيع، اعتماداً على مدى السرعة التي تنمو بها.

السيتوكينات:

وهي البروتينات التي يتم صنعها بواسطة خلايا جسمك. كما تلعب أدواراً هامة في استجابة الجسم المناعية الطبيعية، فهى أيضاً مهمة في قدرة الجهاز المناعي على مقاومة السرطان. ويطلق على النوعين الرئيسيين من السيتوكينات اللذان يُستخدمان في علاج السرطان إسمي: إنترفيرون، وأنترلوكين.

BCG (عصيات كالميت جورين):

وهو العلاج المناعي الذي يستخدم لعلاج سرطان المثانة. وهو شكل ضعيف من البكتيريا التي تسبب مرض السل. عندما تحقن مباشرة في المثانة عن طريق القثطرة، تُسبب تلك العصيات استجابة مناعية ضد الخلايا السرطانية. كما يجري دراسة تأثيرها على أنواع أخرى من السرطان.

نقلا عن :هافيتون بوست عربي

مسلمو انجلترا الاوائل

 

لوحة بعنوان "محمد والمعتقد الصحيح" معلقة في قصر هاردويك هول في مقاطعة داربيشير

كان لحقبة حكم الملكة اليزابيث الاولى في القرن الـ 16 دائما مكانة خاصة في كيفية فهم بريطانيا لنفسها، ولكن القليلين يعون ان تلك الحقبة هي الاولى التي شهدت مجئ مسلمين الى انجلترا وعملهم وممارسة طقوسهم الدينية فيها، حسبما يقول جيري بروتون.

فالمسلمون من شتى اصقاع الارض، من شمال افريقيا والشرق الاوسط واواسط آسيا، ومن شتى المنابت، وجدوا انفسهم في لندن القرن الـ 16 وهم يعملون كدبلوماسيين وتجار ومترجمين وموسيقيين وخدم وحتى في الدعارة.

اما السبب وراء وجود المسلمين في انجلترا فيعود الى العزلة التي كانت مفروضة على الملكة اليزابيث من جانب اوروبا الكاثوليكية. فقد سمحت لها الخطوة التي اتخذها البابا بيوس الخامس في عام 1570 بطردها من الكنيسة بالتصرف بالضد من التعليمات البابوية التي كانت تحرم التجارة بين المسيحيين والمسلمين واتاحت لها الدخول في تحالفات تجارية وسياسية مع الدول الاسلامية بما فيها الاسرة السعدية الحاكمة في المغرب آنذاك والامبراطورية العثمانية والامبراطورية الفارسية الشيعية.

واوفدت اليزابيث دبلوماسييها وتجارها الى بلدان العالم الاسلامي لاستغلال هذه الثغرة في تعاليم الفاتيكان، ونتيجة لذلك، بدأ المسلمون بالقدوم الى لندن حيث كانوا يوصفون "بالموريين" (المغاربة) او الهنود او السود او الاتراك.

ولم تكن انجلترا - كما غيرها من بلاد العالم المسيحي - تفهم قبل اعتلاء اليزابيث العرش الا صورة مشوهة عن الاسلام اساسها تجربة الحروب الصليبية الدموية والاستقطابية.

كانت نظرة الانجليز في العصور الوسطى للاسلام مبنية على تجربة الحروب الصليبية الدموية

فلم يكن اي مسيحي يعرف بتعبيري "الاسلام" او "مسلم"، وهما عبارتان لم تدخلا القاموس الانجليزي الا في القرن السابع عشر. عوضا عن ذلك، كانوا يشيرون للمسلمين على انهم "saracens" وهو اسم منسوب الى ما كان يعتقدون انه احد اطفال النبي ابراهيم اللا شرعيين والذي كان يعتقد انه كان مؤسس القبائل العربية.

ولم يكن المسيحيون قادرون على استيعاب الفكرة القائلة إن الاسلام هو عبارة عن معتقد ديني متكامل، بل كانوا يعتبرونه معتقدا مبنيا على الشرك او انه تشويه ضلالي للمسيحية. من الجانب الآخر، كانت الكثير من التعاليم الاسلامية تحرم السفر الى اراضي المسيحيين التي كانت تعتبر "دار حرب" على خصام دائم مع "دار الاسلام."

بدأ كل ذلك بالتغير مع اعتلاء اليزابيث الاولى عرش انجلترا. ففي عام 1652، وصل تجارها الى بلاط الشاه الفارسي طهماسب حيث وقفوا على الفروق اللاهوتية بين المعتقدات السنية والشيعية. وعند عودة هؤلاء التجار الى لندن، اهدوا الملكة أمة شابة تترية مسلمة خلعوا عليها اسم أورا سلطانه.

واصبحت أورا سلطانه هذه خادمة الملكة "العزيزة والمحبوبة"، وكانت ترتدي الفساتين المصنوعة من حرير غرناطه وعرفت الملكة بموضة ارتداء الاحذية الجلدية الاسبانية.

بلاط الشاه طهماسب

ووصل الى لندن ايضا المئات من المسلمين من شتى اصقاع العالم الاسلامي، ورغم تعذر العثور على اي مذكرات قد كانوا تركوها وراءهم، ما زال بالامكان الحصول على لمحات عن حياتهم في لندن ابان الحقبة الاليزابثية من خلال البحث في سجلات الكنائس اللندنية. ففي عام 1856، عاد الملاح الشهير فرانسيس دريك الى انجلترا من كولومبيا في امريكا اللاتينية وبمعيته 100 تركي كان الاسبان قد اسروهم في البحر المتوسط ونقلوهم عنوة الى امريكا الجنوبية كعبيد.

وكان احد هؤلاء، المكنى بـ"شينانو"، اول مسلم يعتنق الديانة البروتستانتية الانجليزية.

وعمد شينانو في كنيسة القديسة كاترين القريبة من قلعة لندن، وغير اسمه الى وليام هوكينز. واصر شينانو على انه "لو لم يكن اله في انجلترا، فليس هناك اله في اي مكان آخر."

قد يكون شينانو يعني ما يقول وانه كان فخورا بهويته الانجليكانية الجديدة، وقد يكون من الناحية الاخرى يعرف ماذا يقول ليرضي سادته الانجليز الجدد. ولكن مهما كانت الحقيقة، فإن شينانو مثله مثل العديد من ابناء ملته الاتراك اختفى بصمت في حياة لندن الصاخبة آخذا معه معتقده الديني الحقيقي.

ولا يمكن اليوم الجزم بصدق اعتناق شينانو للمسيحية، ولكنه لم يكن الوحيد، فقد كان العديدون من امثاله حريصون على كسب عيشهم عن طريق ممارسة شتى المهن.

شملت تلك المهن الحياكة والخياطة وتخمير الجعة والحدادة. وتشير سجلات بعض الكنائس القديمة الى ان بعض المسلمت اعتنقن هن الاخريات المسيحية، مثل ماري فيليس، التي كانت ابنة صانع سلال مغربي، والتي اعتنقت المسيحية بعد ان عملت خياطة في لندن لمدة 13 عاما.

كانت لندن الصاخبة تسمح للاجانب بالاختفاء فيها

وعمدت ماري في كنيسة وايتشابل بلندن في عام 1597، وقضت في العاصمة بقية ايامها. ولكن ايمان آخرين لم يكن معروفا، مثل المغربي المجهول الذي دفن في السنة ذاتها "دون حضور احد ودون طقوس" لان السلطات الكنسية "لم تكن تعلم ان كان مسيحيا ام لا."

ولم يكن المسلمون وحدهم الذين يعتنقون المسيحية، بل كانت هناك مئات الحالات معاكسة اعتنق فيها مسيحيون الديانة الاسلامية. فالمئات من النسوة والرجال في عهد الملكة اليزابيث الاولى سافروا الى البلاد الاسلامية سعيا للرزق والثراء، واعتنق الكثير منهم - عنوة او برضاهم - الدين الاسلامي. من اولئك سمسون رولي، التاجر من مقاطعة نورفولك، الذي اسره قراصنة اتراك قرب الجزائر في عام 1577 وسجنوه وخصوه ثم تحول الى الاسلام.

وغير سمسون اسمه الى حسن اغا، وتدرج في المناصب الى ان اصبح رئيس الخصيان وصاحب بيت المال في الجزائر، كما اصبح من اقرب مستشاري حاكم الجزائر العثماني. ولم يعد الى انجلترا ابدا او الى دينه المسيحي.

كما عملت التحالفات التي عقدتها اليزابيث الاولى مع الامبراطوريات العثمانية والفارسية والمغربية على جذب العديد من علية المسلمين للقدوم الى لندن، حيث تشير السجلات الى ان دبلوماسيين اتراك بعثوا الى العاصمة البريطانية في عام 1570، ولكن لم يعثر على اي اثر لهم اليوم.

ولكن ثمة تفاصيل باقية عن السفارات المغربية من ذلك العهد. ففي عام 1589، دخل السفير المغربي احمد بلقاسم لندن في موكب رسمي مهيب تحيط به ثلة من تجار شركة ساحل افريقيا الشمالية. وجاء السفير بمقترح لاتخاذ مبادرة انجلو- مغربية للتصدي "للعدو المشترك، ملك اسبانيا."

لم يكتب لذلك المقترح النجاح، ولكن السفير ابحر في اسطول انجليزي في وقت لاحق من العام نفسه، لمهاجمة لشبونه انتصارا للحاكم المغربي مولاي احمد المنصور.

وبعد مرور 10 سنوات، وصل سفير مغربي آخر الى لندن يدعى محمد الانوري يصحبه وفد كبير من التجار والمترجمين ورجال الدين والخدم. ومكث السفير وحاشيته في لندن ستة اشهر واقاموا في بيت يقع على جادة ستراند حيث كان بامكان اللندنيين مشاهدتهم وهم يؤدون طقوسهم الدينية.

صورة للسفير المغربي في لندن محمد الانوري عام 1600

ونقل عن احد هؤلاء قوله إن المغاربة "كانوا يذبحون الحيوانات داخل البيت مثل الخراف والطيور"، وانهم كانوا "يولون وجوههم شرقا عندما كانوا يذبحون، وكانوا يستخدمون المسبحات ويصلون للاولياء."

وكلف الانوري رساما برسم صورته، والتقى بالملكة اليزابيث ومستشاريها مرتين، كما اقترح القيام بغزو بروتستانتي-اسلامي مشترك لاسبانيا وشن هجوم بحري على ممتلكات اسبانيا في الامريكتين. ولم تفلح هذه الخطة لأن اليزابيث كانت تخشى اغضاب العثمانيين الذين كانوا حينئذ اعداء مولاي احمد المنصور حاكم المغرب.

ولم يكتب لهذا التحالف النجاح، إذ فرط عقده فجأة بوفاة اليزابيث وبالقرار الذي اتخذه خلفها جيمس الاول لعقد الصلح مع اسبانيا الكاثوليكية. ولكن وجود مسلمين مثل الانوري واحمد بلقاسم واشخاص عاديين مثل شينانو وماري فيليس سيظل جانبا مهما - ولكنه مهمل - من تاريخ الحقبة الاليزابيثية يبين ان المسلمين كانوا يشكلون جزءا من بريطانيا وتاريخها لفترة اطول بكثير مما يعتقد كثيرون.

المصدر : BBC

بريطانيا: اتاحة عقار لمرضى سرطان البروستات يؤخر بدء العلاج الكيماوي

قررت هيئة الخدمات الصحية البريطانية الصرف المبكر لعلاج لسرطان البروستات هو "أبيراتيرون" الذي يؤخر تعاطيه بدء العلاج الكيماوي، وكان يستخدم سابقا في المراحل الأخيرة للمرض.

وكانت الهيئة الصحية قد رفضت صرف العلاج سابقا في المراحل الأولى للمرض بسبب تكلفته العالية، حيث يكلف ثلاثة آلاف جنيه إسترليني في الشهر.

وقد غيرت دائرة الصحة موقفها بعد أن قدمت الشركة المصنعة للعلاج بيانات جديدة تتعلق بنجاعته.

وهذا العلاج الهرموني يوقف وصول التستوستيرون إلى البروستاتا، فيؤدي بذلك إلى اختناق الورم.

وقررت هيئة الخدمات الصحية البريطانية صرف العلاج للمرضى الذين يعانون من أعراض خفيفة لسرطان البروستات ولم يستجيبوا بالعلاج بحجب الأندروجين ، ولم يبدأوا بالعلاج الكيماوي بعد.

وقالت بروفيسور كارول لونغسون من دائرة الرعاية الصحية إن العلاجات المتاحة في المرحلة الأولية للمرض قليلة، لذلك فإن الموافقة على صرف هذا العلاج هي أخبار جيدة.

يذكر أن 5900 رجل في إنجلترا قد يكونون مخولين للحصول على العلاج.

وقالت هيذر بليك من مركز أبحاث السرطان في المملكة المتحدة "أخيرا جاء الخبر السار بعد طول انتظار، وبعد 18 شهرا من مطالبتنا المتكررة بإتاحة استخدام العلاج".

وقد جرى تخفيض سعر العلاج بحيث أصبحت التكلفة الشهرية لاستخدامه 2300 جنيه إسترليني للمريض الواحد.

المصدر : BBC

7 نصائح لتحسين عُمر بطارية الآيفون

هناك العديد من الأمور التي تتسبب في استنفاذ عُمر بطارية الآيفون، ولأنّ العديد من المستخدمين ليس لديهم الخبرة الكافية لمعرفة ما يستنفذ عُمر بطارية الهاتف، أتينا لكم اليوم مع 10 نصائح ستساعدك في تحسين عُمر بطارية الآيفون.
أول شيء يجب عليك فعله هو معرفة أي التطبيقات التي تستنفذ النسبة الأكبر من عُمر البطارية على الآيفون، ويُمكن معرفة ذلك بفتح الإعدادات > البطارية وأسفل إعدادات النسبة المئوية سترى عبارة “استخدام البطارية” والتي تُعطيك قائمة بالتطبيقات الأكثر استهلاكًا للبطارية حسب النسبة المئوية.


1. تقليل درجة سطوع شاشة الآيفون

قد تكون هذه النصيحة مباشرة ومعروفة لكثير من المستخدمين لكن للأسف الأغلبية العظمى لا تمارسها بالرغم من المعرفة السابقة، حافظ على درجة سطوع تتراوح بين 25 : 50 بالمئة فقط أثناء الاستخدام العادي وستجد تغيُّرًا ملحوظًا في عُمر البطارية.
يُمكنك الوصول إلى درجة السطوع عبر فتح أيقونة الإعدادات > الشاشة والسطوع ثم تقليل مؤشر السطوع حسب الدرجة المناسبة لاستخدامك الشخصي.

2. إيقاف التحديث التلقائي للتطبيقات



عندما قامت آبل بتحديث نظام تشغيل iOS أطلقت عليه الكثير من التحديثات والمميزات الجديدة، من هذه المميزات هي التحديث التلقائي للمحتوى الخاص بالتطبيقات عند الاتصال بالإنترنت. هي ميزة جيدة بالطبع لكنّها للأسف تستنفذ البطارية بسرعة كبيرة، لذا ننصح بإيقافها.
لإيقاف التحديث التلقائي لمحتوى التطبيقات قم بالذهاب إلى الإعدادات > عام > تحديث التطبيقات في الخلفية وألغ التفعيل.

3. إيقاف التنبيهات



قد تكون هذه النصيحة مزعجة لك بسبب عدم وصول تنبيهات التطبيقات إلى الآيفون في حالة إلغاء تفعيلها، لذا ننصح باستخدامها فقط عندما تنخفض نسبة البطارية بشكل كبير وتحتاج لتوفير أكبر قدر ممكن منها.
يُمكنك الوصول إلى هذا الخيار عبر الإعدادات > التنبيهات واختيار التطبيقات التي تريدها أن ترسل لك التنبيهات، في العادة أقوم بإلغاء تنبيهات أغلب التطبيقات عدا الرسائل النصية أو الواتساب، حسب الحاجة الماسة للتنبيهات.
اقرأ أيضًا: نصائح عملية للحفاظ على شحن الهواتف الذكية لأطول فترة مُمكنة

4. الاتصال بالواي-فاي يوفّر البطارية



إذا كُنت ممن يستخدمون الإنترنت بكثرة أثناء تواجدك داخل المنزل أو خارجه، كن حريصًا على استخدام الإنترنت عبر شبكات الواي-فاي وليس عبر باقة الإنترنت، لأنّ هذه الأخيرة تستهلك الكثير من عُمر البطارية في فترة زمنية قصيرة للغاية.
هذه النصيحة يُمكن تطبيقها أيضًا على الهواتف الذكية للأنظمة الأخرى مثل أندرويد وويندوز 10 موبايل.

5. إيقاف التنزيلات التلقائية




طريقة أخرى لزيادة عُمر بطارية الآيفون تكمن في إيقاف التنزيلات التلقائية أثناء استخدام الإنترنت الجوّال، وفي الوقت نفسه هذه الخطوة مفيدة أيضًا في توفير استهلاك بيانات الإنترنت.
اذهب إلى الإعدادات > آيتونز وآب ستور > استخدام بيانات الجوّال.

6. إيقاف تتبع الموقع الجغرافي



في الوقت الذي لا تستخدم فيه الخرائط أو تطبيقات الملاحة يجب عليك التأكُّد من إيقاف ميزة تتبع الموقع الجغرافي، ويُمكنك إعادة تفعيلها عند الحاجة لاستخدم هذه التطبيقات مرة أخرى.
يُمكن العثور على إعدادات الموقع الجغرافي بالذهاب إلى الإعدادات > الخصوصية > خدمات المواقع.

7. تفعيل نمط حفظ الطاقة



عندما أطلقت آبل إصدار iOS 9 حمل معه ميزة جديدة لحفظ الطاقة باسم Low Power Mode. عندما تنخفض سعة البطارية قم بتفعيل هذا الخيار الذي يلغي تفعيل بعض الخصائص في النظام لزيادة عُمر البطارية.
اذهب إلى الإعدادات > البطارية > Low Power Mode لتفعيل هذه الخاصية.
إذا كانت لديك أي نصائح إضافية لتقليل استهلاك البطارية وزيادة عُمرها على الآيفون، لا تُمانع مشاركتنا إياها في التعليقات.

المصدر : عالم التقنية

ما اضرار الطماطم تعرف عليها ؟

القيمة الغذائية للطماطم تحتوي ثمار الطماطم على : عنصر الحديد. الحوامض النباتية الضرورية لتعديل حموضة المعدة والدم. الفقر في السعرات الحرارية، إذ تحتاج إلى 100 غرام للحصول على 15 سعرة. كمية وافية من البروتينات (32%) تحتوي على 18 من الأحماض الأمينية الضرورية للجسم. الكثير من المعادن، مثل البوتاسيوم والماغنيزيوم والنحاس والكلس والفوسفور والبروم (يهدئ الأعصاب). الكثير من السكريات (سكروز، فركتوز، رافينوز، فرباسكوز)، والمواد البكتينية والآزوتية والقلوية، بالإضافة للألياف والأحماض العضوية. الفيتامينات الأساسية المضادة للأكسدة مثل: A، B، C، وE، التي تساعد على التخلص من سموم الجسم ؛ حيث يساعد فيتامين A على حماية النظر، يساعد فيتامين B على هضم الحلويات والدهون. ، وعادة ما يكون فيتامين C محميا من التلف من قِبل الحموض، وكلما كانت الطماطم انضج، حوَت كمية اكبر منه. أضرار الطماطم تسبب تهيج بالقولون للأشخاص المصابين بالقولون العصبي . يفضل أن الأشخاص الذين يعانون من تضخم البروستات أن يتجنبوا تناول الطماطم وذلك لأنّها تزيد من التضخم . إنّ تناول الطماطم خضراء اللون " أي قبل أن تنضج " تسبب الإسهال ، وارتخاء جفون العين . إذا طبخت الطماطم بأوعية نحاسية تسبب التسمم وذلك لأنّها تتفاعل مع النحاس ،و تصبح سامة من الدرجة الأولى. على الأشخاص الذين يعانون من حموضة بالمعدة و أصحاب المعدة الحساسة تجنب تناول الطماطم بكثرة و ذلك لحموضة الطماطم . إنّ الطماطم سريعة الفساد كما أن لها القدرة على الإحتفاظ بالمواد الكيماوية المرشوشة السامة عليها ، لذلك يجب حفظ الطماطم داخل الثلاجة و غسلها جيدا قبل أكلها . لكن الاشخاص الذين لا يعانون من أي مشاكل صحية ، لا تعود عليهم ثمار الطماطم ( البندورة ) إلاُ بالفائدة العظيمة التي تعرف فيها دائماً و أي شيء لا يتم تناوله بإعتدال قد يسبب بعض المشاكل لصاحبه و كما تقول الحكمة ( خير الأمور أوسطها ) . فوائد الطماطم صحة الجلد تحتوي ثمار الطماطم أو ما يعرف بالبندورة على مادة البيتاكاروتين والتي تساعد على أن يكون الجلد ناعما وصحيا ، بالإضافة إلى أنها تساعد على حماية الجلد من أشعة الشمس الضارة، منا أنها تجعل الجلد أقل تأثرا بأشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة والتي تعتبر أحد أسباب التجاعيد والخطوط بالجلد. تقوية العظام تعتبر الطماطم من الثمار الغنيّة بفيتامين K والكالسيوم ، واللذان يجعلان ثمار الطماطم من العوامل المهمّة و القويّة في تقوية العظام وعلاجها، باللإضافة إلى وجود مادة الليكوبين التي تعمل على تحسين كتلة العظام و الحماية من تآكلها. محاربة مرض السرطان إنّ وجود مادة اللكوبين الموجودة في الطماطم تساعد على محاربة عدة أنواع من مرض السرطان كسرطان القولون والمستقيم والمعدة والبروستاتا والمبيض. سكر الدم تساعد الطماطم على توازن مستوى السكر بالدم حيث أنها تعتبر مصدر رائع للكروميوم والذي يساعد على ضبط مستوى السكر بالدم. للعين تحتوي الطماطم على فيتامين (أ) الذي يعمل بشكل ممتاز على تحسين الرؤية وتقوية النظر والوقاية من الكثير من أمراض العين. للشعر يساعد فيتامين (أ) الموجود بالطماطم على تقوية الشعر وزيادة لمعانة وتحسين مظهره. فوائد أخرى تمنع حصوات الكلى وحصوات المرارة ، بالإضافة إلى أن الطماطم تحتوي على الكاروتينات والبيوفلافونويد والتي لها خصائص مضادة للالتهابات مما يجعلها عامل مساعد في علاج الآلام المزمنة مثل التهاب المفاصل. تعمل الطماطم كمطهر للأمعاء والبطن بالإضافة إلى أنه يزيل عسر وصعوبة هضم الطعام. يمكن استخدام الطماطم لتخفيف وعلاج الحموضة لمعادلة قلويات الجسم. تعمل الطماطم على تقليل حالة الاحتقان في الأمراض الصدرية الخاصة بالتنفس واحتقان القصبة الهوائية. دراسات و أبحاث الدراسة الأولى في دراسة أجريت على بعض النساء في كندا قامت مجموعة من النساء اللواتي تتراوح أعمارهن ما بين 50 و60 عاماً بالامتناع عن تناول أي من منتجات الطماطم لمدة شهر، مما أدى إلى تسبب في زيادة كبيرة في مستويات الدم من مادة "telopeptide" وهي المادة الكيميائية التي تنطلق في مجرى الدم عند تهشم العظام فيما قلت نسبة هذه المادة في مجرى الدم حينما قامت النساء بتناول كوبين من عصير الطماطم بصفة يومية دورية. الدراسة الثانية هناك أبحاث أشارت إلى أنّ الإكثار من أكل الطماطم المطهوة بكاملها بالبذور والقشرة سواء المسلوقة أو المشوية، له دوراً مهماً جداً في حماية الرجال من الإصابة بسرطان البروتستاتا، وذلك لما تحتويه ثمار الطماطم من مواد مضادة للسرطان وعلى رأسها مادة "الليكوبين". الدراسة الثالثة أشار باحثون إيطاليون‏ في معهد علوم الشيخوخة في جامعة‏ "كييتي"‏ وسط ايطاليا‏,‏ إلى أنتناول ان لطماطم المطبوخة كاملة‏ مع بذورها وقشرتها‏,‏ لها فاعلية كبيرة ، ‏ خاصةً أن الطماطم بها مواد غذائية كثيرة و مفيدة جداً للوقاية من السرطان ، وقالت الدراسة إن الفئران المصابة بالسرطان التي تناولت ثمارالطماطم عاشت أطول وكان تطور نمو سرطان البروتستاتا لديها أبطأ. الدراسة الرابعة أظهرت دراسة حديثة أن الطماطم لها القدرة على الوقاية من أمراض عديدة منها أمراض القلب،وذلك لأنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف التيتساهم في التقليل من احتمال الإصابة من هذه الأمراض.

المصدر: كلمتي

علاج تجاعيد العين

لولا العيون لما أبصر النّاس الدنيا، وصار الإهتمام بها أمراً أساسياً بصحتها وجمالها سواء كان من الرجال أو النساء، وأكثر ما يعيب العين، التّجاعيد التي تنشأ حولها، وقد تظهر التجاعيد عند كبار السن بسبب التقدّم بالعمر، على أنّ هناك فئة من الشباب يعانون من ظهورها مبكراً، فيعملون على إزالتها، وتعدّد أسباب ظهور التجاعيد حول عيونهم ومنها: التعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية التي تضر بالبشرة، ونقص الوزن بسبب رجيم قاسي يؤدي إلى تراكم بعض الدهون فوق العينين وحولهما، والتدخين، ونقص فيتامين E، كثرة الغضب والعبوس والابتسام حيث يؤدي إلى ثني الطيات الجلدية حول العيون، البشرة البيضاء أكثر عرضة لظهور التجاعيد؛ لأنّها تتعرض لأشعة الشمس، كما أن الأتربة وعوامل تلوث البيئة تؤدي إلى ظهور التجاعيد مبكراً، ويتمثل ظهور التجاعيد بوجود جلد مرتخي ومترهل حول العين أو جلد ذو خطوط مجعدة. ولكي تتخلص من تجاعيد العين قم بالحرص على نظافة بشرة الوجه بشكل عام من خلال غسله بالصابون الجيد وتقشير الجلد الميت، وتدليك المنطقة بأطراف الأصابع بحركات دائرية بطيئة وخفيفة، لتسيير الدورة الدموية في المنطقة، والحماية من أشعة الشمس، واستخدام النظارات الواقية والكريمات والمرطبات المخصصة للحماية والوقاية من أشعة الشمس فوق البنفسجية. وشرب الماء يعمل على التخلّص من السموم المتراكمة بالبشرة، ويجب التوقف عن التدخين لأنّه مصدر أساسي لهذه السموم، والتي قد تتراكم حول العينين، مما يساهم في نشوء التجاعيد بعد فترة زمنية. والبعد عن الإجهاد والتوتر والقلق؛ لأنّه يعمل على ظهور خطوط في الوجه تتطور إلى تجاعيد، وتناول الكثير من الخضراوات والفاكهة يمد البشرة بالمواد الغذائية اللازمة، ولإزالة التجاعيد تماماً قومي باستخدام وعمل أقنعة طبيعية في منزلك وذلك باستخدام (الجلسرين و العسل وصفار البيض) ويوضع على المنطقة التي يتواجد بها التجاعيد ثم تغسل بعد ربع ساعة بماء فاتر. وزيت الزيتون مع صفار البيض وعصير الليمون، يتم وضعه على منطقة التجاعيد، لفترة من الوقت ثم غسله بالماء الفاتر، وحديثاً يتم اللجوء لعلاجات كيميائية متطورة كحقن البوتكس والكولاجين. ولازالت العلاجات الكيميائة للتجاعيد تخضع لابحاث ودراسات، في ظل التكنولوجيا المتطورة، التي تصنع حلولاً لأي مشكلة قد تطرأ على البشرة، وكان اختراع الليزر لشد البشرة وإزالة الشعر عنها بطريقة غير مؤلمة آخر ما توصلت إليه التكنولوجيا والبحوث والدراسات التي تجري على قدم وساق. ولكي تتفادى الاصابة بالتجاعيد التي تغزو الجلد دون استئذان، عليك الاهتمام ببشرتك بترطيبها بشكل مستمر وتنظيفها، وعمل مساج مرة واحدة في الأسبوع، وتدليك بسيط يومياً يفيد في تنشيط الدورة الدموية تحت الجلد، والحرص في استخدام نوع الصابون الذي يغسل به الوجه؛ لأن هناك أنواع منه تسبب الحساسية والاحمرار، والالتزام بمنتج واحد في ترطيب البشرة وعدم استخدام أكثر من نوع، واتباع التعليمات المرفقة مع المنتج يعطي نتائج طيبة.
 المصدر : كلمتي

كل ما تودّ معرفته عن فيروس "زيكا"

* ما هو مرض زيكا الذي ذاع صيته أخيرا، وهل هو مرض حديث؟ 

تعود تسمية المرض زيكا Zika إلى اسم الفيروس الذي يسببه، والذي ينقله بعوض من نوع إيديس Aedes. 
وقد كشف عن هذا الفيروس أول مرة في قردة الريزوس في أوغندا في أفريقيا عام 1947 (عندما كان يُجرى هناك بحث طبي عن الحمى الصفراء)، ولم تعرف إمكانية إصابة الإنسان بهذا المرض حتى عام 1952، وكان ذلك أيضاً في أوغندا ثم في تنزانيا بقارة أفريقيا. 
ومنذ ذاك العام سجلت حالات بهذا المرض في أفريقيا وأميركا اللاتينية والشرق الأقصى. 

* ما هي أعراض مرض زيكا؟ 
لا تختلف أعراض مرض زيكا عن أعراض النزلات الفيروسية الأخرى من حيث الإصابة بارتفاع الحرارة، والآلام العضلية والمفصلية والوهن والصداع، وربما يحدث بعض الطفح الجلدي، كما قد يحدث بعض الالتهاب في الملتحمة.. كل هذه الأعراض تكون عادة محتملة من المصاب ولا تدوم أكثر من بضعة أيام. 
لكن ما وجّه أنظار السلطات الصحية لهذا المرض هو ازدياد الحالات المسجلة في جزر المحيط الهادي وفي البرازيل في السنوات القليلة الماضية، واكتشاف مضاعفات عصبية ومناعية - ذاتية في بعض المصابين، كما تبين (خاصة في البرازيل) ازديادا ملحوظا للأطفال الحديثي الولادة المصابين بضمور الجمجمة microcephaly، والذين كانت أمهاتهم قد أصبن بمرض زيكا أثناء الحمل. 

* كيف ينتقل مرض زيكا؟ 
البعوض Aedes الذي ينقل فيروس زيكا والموجود في المناطق الاستوائية، هو نفسه الذي ينقل فيروسات حمى الضنك والحمى الصفراء، ومن المعروف أنه يلسع ضحاياه في ساعات الصباح والغروب، ومع أن توزع هذا البعوض والمرض الذي يسببه يتركز خاصة في جزر المحيط الهادي، وأميركا الجنوبية (خاصة البرازيل وكولومبيا)، وأفريقيا، إلا أن المزيد من الدول اليوم تعلن عن وجود إصابات بين مواطنيها، بما فيها الولايات المتحدة الأميركية. 

* كيف يشخص المرض؟ 
يستخدم تفاعل PCR المخبري وزرع الفيروس من الدم في تشخيص المرض، ومن الصعب تحديد التشخيص عن طريق الأمصال serology، لتداخل التفاعلات مع أمراض حمى الضنك وحمى غرب النيل والحمى الصفراء. 

* هل هناك علاج لمرض زيكا؟ 
كلا حتى الآن. إلا أن معظم المصابين يشفون من أعراضهم الخفيفة (كما هي الحال في معظم الإصابات الفيروسية)، وذلك ببعض الراحة، وشرب السوائل، والأدوية المضادة للحمى. 
ولعل الذين يحتاجون لعناية طبية خاصة هم الأطفال والمسنون. إلا أن الإشكال الحالي هو في إصابة الحوامل، اللاتي قد تتعرض أجنتهن للتشوهات الخلقية (وأهمها ضمور الجمجمة)، ما دعا بعض الدول أن تمنع الأمهات من الحمل حاليا في الأماكن الموبوءة. 

* كيف توفر الوقاية لهذا المرض؟ 
أهم عامل في الوقاية هو القضاء على البعوض الناقل للفيروس وعلى أماكن تكاثره، وهذا يتم باستخدام مبيدات الحشرات، وارتداء الثياب الفاتحة التي تغطي معظم الجسم في المناطق الموبوءة، واستعمال الستائر "والناموسيات" في الليل، وتغطية كل مجمع ماء يمكن أن تصل إليه البعوضة.

المصدر : كلمتي

اكتشاف كوكب يبعد تريليون كيلومتر عن نجمه

توصل العلماء البريطانيون إلى استنتاج مفاده أن كوكبا واقعا في كوكبة توكان كان يعتقد سابقا أنه شارد يدور في حقيقة الأمر حول قزم أحمر على مسافة هائلة هي تريليون كيلومتر.

والمقصود هنا هو كوكب "J2126-8140 2MASS " المكتشف عام 2008 .

وأوضح الباحثون في جامعة هيرتفوردشاير البريطانية أن وزن هذا الكوكب يساوي 11 ضُعفِ وزن المشتري. وهو يبعد عن نجمه مسافة تعادل 6685 وحدة فلكية ( المسافة بين الأرض والشمس) ، أي تريليون كيلومتر ، ما يزيد بمقدار 169 ضعف المسافة بين الشمس وبلوتو. ويستغرق العام الواحد هناك 900 ألف سنة شمسية. فمنظومة الكواكب " J2126-8140 2MASS " يمكن إذن أن توصف بأنها أطول منظومة معروفة للعلماء في الكون.

وتنقل وكالة "نوفوستي" عن الباحث البريطاني نايال ديكون قوله أن الأمر اتضح منذ 8 أعوام حيث اكتشفت صلة ضعيفة بين الكوكب "الشارد" ونجمه (القزم الحمر).
المصدر : https://arabic.rt.com/

العلماء يحددون عمر المرء استنادا الى مؤشر كتلة الجسم

استخدم العلماء مؤشر كتلة الجسم لاحتساب طول عمر الشخص المحتمل، وحددوا بنتيجته قيمة المؤشر الذي يشير الى أطول عمر.

وقد اعتمد العلماء في حساباتهم على معطيات تشمل 400 ألف مواطن أمريكي تتراوح أعمارهم بين 50 و71 سنة في عام 1995 ، منهم 112 ألفاً كانوا قد توفوا بحلول عام 2009. وشملت الدراسة جميع المشتركين فيها من ناحية العوامل الأساسية المسببة للموت (العمر، العرق، مستوى التعليم، تناول الكحول، الحالة الزوجية) واحتسبوا المؤشر المثالي لكتلة الجسم الذي يبين انخفاض نسبة الموت، وتبين انه يعادل 26.

إضافة إلى هذا يؤكد العلماء ان تقسيم الناس حسب وزنهم (نحيف، اعتيادي، سمين) غير دقيق تماما. لذلك يجب العمل بموجب مؤشر كتلة الجسم فقط، وعلى ضوء ذلك تحديد الحمية الغذائية الواجب اتباعها ونمط الحياة الواجب اتباعه.

ولكن هناك أطباء عبروا عن شكوكهم بدقة هذه الاستنتاجات، فقد أعلن الدكتور ريكسفورد أهيم من جامعة بنسلفانيا ان "مؤشر كتلة الجسم يساعد على مقارنة الناس حسب وزنهم، ولكن لم يستخدم أبدا في تحديد طول العمر والحالة الصحية للشخص".

يذكر ان مؤشر كتلة الجسم يحتسب بتقسيم الوزن (كلغ) على مربع الطول (م):

m:H2

حيث: m – وزن الجسم (كلغ)

         H – طول الشخص (م)
المصدر : https://arabic.rt.com/

ابتكار وسيلة لتحديد ناقلي فيروس "زيكا"

جرت شركة "غينيكام" الألمانية للبحوث في مجال التكنولوجيا البيولوجية اختبارا فعالا لتحديد وجود فيروس "زيكا" في جسم إنسان لا تظهر عليه أعراض العدوى بالإضافة إلى كميته في دمه.
ونقلت صحيفة "دويتشه فيله" الألمانية عن أحد الباحثين قوله "إن اللقاح الجديد يختبر الحمض النووي عن طريق مواد كيميائية تتفاعل فقط مع فيروس زيكا... ولن تظهر النتائج مسببات أمراض أخرى مماثلة، كحمى الضنك".
لكن التكنولوجيا الجديدة لا تعمل إلا باستخدام أجهزة طبية خاصة وأطباء محترفين متخصصين في هذا المجال بدرجة عالية من المهنية والنوعية.

وقبل ابتكار هذه الوسيلة لم يكن بإمكان الأطباء معرفة ما إذا كان شخص ما مصابا بالمرض، إلا بتحليل الأعراض الاستثنائية الخاصة بهذا الفيروس.
يذكر أن واحدا فقط من كل خمسة أشخاص مصابين بـ "زيكا" يتعرض للمرض.
المصدر : https://arabic.rt.com/