جوجل تطرح لوحة مفاتيح جديدة للكتابة بخط اليد على أجهزة أندرويد

 

قامت جوجل بطرح لوحة مفاتيح جديدة أطلقت عليها “Google Handwriting Input”، والتي تتيح الكتابة على شاشة الأجهزة الذكية بخط اليد.

وتستطيع لوحة Google Handwriting Input التعرف على الحروف والكلمات التي تكتب بخط اليد عند الكتابة في التطبيقات وتحولها إلى الحروف المطبوعة.

كما تدعم لوحة المفاتيح الجديدة  الرموز التعبيرية ” إيموجي”، وفور قيام الميتخدم برسم الرمز فإن اللوحة تقوم بتمييز الرمز وتحويله إلى إحدى رموز الإيموجي.

 

ولا تتطلب لوحة المفاتيح وجود قلم ذكي للكتابة عند إستخدامها، وهي متاحة للأجهزة التي تعمل بنظام Android 4.0.3 وما بعده، ويمكن إستخدامها على الهواتف و الأجهزة اللوحية.

 

وتدعم لوحة مفاتيح Google Handwriting Input عدد 82 لغة مختلفة، لكنها للأسف لا تدعم اللغة العربية، وهي متاحة الآن على متجر Google Play وجاهزة للتحميل.

المصدر : http://aitnews.com

الأطباء يبتكرون طريقة سهلة لتشخيص سرطان المعدة

 

وصل الأطباء الى ابتكار طريقة جديدة وبسيطة ورخيصة بواسطة اختبار التنفس، الذي يسمح بتشخيص سرطان المعدة في مراحله الأولية.

أعلن أطباء من اسرائيل ولاتفيا عن ابتكارهم طريقة جديدة لتشخيص الاصابة بسرطان المعدة بواسطة اختبار التنفس الذي يساعد في اظهار اشارات كيميائية معينة في هواء الزفير تشير الى اصابة المعدة بالسرطان.

يعتبر سرطان المعدة من انواع السرطانات القليلة الانتشار، ولكن هذا لا يعني عدم خطورته. أول أعراض الإصابة به هي عسر الهضم والتجشؤ كما في الأمراض غير الخطرة التي تصيب الجهاز الهضمي. لذلك مثلما هو الحال في انواع السرطانات الأخرى يتم تشخيص سرطان المعدة في فترة متأخرة، مما يصعب علاجه.

بينت نتائج اختبار الطريقة الجديدة دقة عالية في تشخيص المرض. اشترك في الاختبار 484 متطوعا، منهم 99 يعانون من سرطان المعدة. لقد بين هذا الاختبار بصورة دقيقة الفروقات بين مراحل المرض.

سيتم التأكد من فعالية هذه الطريقة الجديدة خلال اختبارات لاحقة يشارك فيها آلاف المتطوعين في مختلف الدول الأوروبية، وفي حالة نجاحها سيباشر بتطبيق هذه الطريقة في المستشفيات.

المصدر: http://arabic.rt.com

أيهما أكثر سعراتٍ.. زيت الزيتون أم شحم الخروف؟

 

الجواب المفاجئ هو زيت الزيتون، إذ تحتوي الأونصة الواحدة منه (28 غراما) على 251 سعرا حراريا، أما شحم الخروف الذي يفصل عن اللحم الأحمر أثناء تحضيره، فيحتوي قرابة 180 سعرا حراريا. فما السبب؟ ويشترك زيت الزيتون ودهن الخروف في أنهما من الدهون، ويختلفان في أن زيت الزيتون يحتوي على دهون غير مشبعة تجعله مفيدا لصحة القلب والشرايين، أما الدهون التي في شحم الخروف فهي مشبعة، ولذلك يوصى عادة بالتقليل منها لأن لها تأثيرات سلبية على الصحة.
أما بخصوص السعرات الحرارية، فزيت الزيتون يأتي لآكليه صافيا، ولذلك فإن الأونصة الواحدة منه كلها زيت، وهذا يعني أنها جميعا تحول إلى طاقة في الجسم.
أما شحم الخروف فيحتوي تقريبا على ربع وزنه ماء، وهذا يجعل الأونصة الواحدة منه تحتوي ثلاثة أرباع الأونصة من الشحم الصافي، وبالتالي فهي تحتوي على طاقة أقل.
وإذا كنت تريد خفض وزنك فعليك الانتباه عند تناول الزيوت والشحوم سواء كانت زبدا أم زيت زيتون أم شحم خروف، أما من حيث المحتوى فزيت الزيتون بالتأكيد يتفوق على غيره من أنواع الدهون من حيث مزاياه الصحية.

نقلا عن موقع : http://www.ahad-ahad.com

طريقة استخدام فيس بوك بشكل خفي

   

البعض يُفضل أن يتصفح المُشاركات بشكل خفي ودون أن يترك أي أثر وهو ما يُمكن القيام به بكل سهولة.

يُعتبر موقع فيس بوك الشبكة الإجتماعية الأولى حول العالم، لكن الخصوصية من أكثر المواضيع التي تُقلق أي مُستخدم لهذه الشبكة على الرغم من وجود الكثير من الإعدادات للتحكم بها، لكن البعض يُفضل أن يتصفح المُشاركات بشكل خفي دون أن يترك أي أثر وهو ما يُمكن القيام به بكل سهولة.

بداية يجب التوجه إلى الإعدادات من خلال الضغط على آيقونة المزيد الموجودة في الأعلى ثم الإعدادات Settings وأخيراً يتم الضغط على الخصوصية Privacy من القائمة الجانبية، أو يُمكن اختصار ما سبق من خلال التوجه إلى الرابط facebook.com/settings?tab=privacy.

في الصفحة الجديدة يتم تعديل خيار من يستطيع رؤية المحتوى Who can see my stuff إلى فقط أنا Only Me، ثم يتم الضغط على تحديد المنشورات السابقة Limit past Posts لجعلها تظهر للأصدقاء فقط وليس للعموم Public.

خيارات من يستطيع الاتصال بي Who can contact me ومن يستطيع البحث عن Who can look me up يجب أن تكون للأصدقاء فقط وليس للجميع.

يتوفر آخر الصفحة خيار هل ترغب بربط مُحركات البحث بيومياتك search engines to link to your timeline ويجب أن يكون هذا الخيار لا No لمنع مُحركات البحث من أرشفة المشاركات الخاصة.

المصدر / البوابة العربية للأخبار التقنية 

انستاجرام تطلق أداتين جديدتين للتعديل على الصور بتطبيقاتها

 

أعلنت شبكة مشاركة الصور الاجتماعية، انستاجرام Instagram، عن إطلاق أداتين جديدتين للتعديل على الصور بتطبيقاتها للأجهزة الذكية، سواء الخاص بنظام iOS أو تطبيقها للأجهزة العاملة بنظام اندرويد.

وأطلقت انستاجرام على الأداة الأولى اسم COLOR، وهي الاداة التي تمُكن مستخدمي تطبيقاتها من إضافة تأثيرات ملونة إلى صورهم الخاصة قبل رفعها إلى حساباتهم بشبكتها الاجتماعية.

وأوضحت الشبكة أن الأداة تتيح إضافة أضواء أو ظلال ملونة إلى الصور، وذلك بألوان الأصفر أو البرتقالي أو الاحمر أو البنفسجي أو الوردي أو الأزرق أو الأخضر أو الازرق السماوي.

وأضافت انستاجرام، عبر مدونتها الرسمية، أن الأداة الثانية تدعى FADE، والتي تتيح للمستخدم التلاعب في درجات وضوح الألوان بالصور، ليعطي للقطات تأثير أشبه بلقطات الأفلام القديمة.

وأكدت الشبكة الاجتماعية، المملوكة لفيس بوك، أن الأداتين الجديدتين سيتوافرا في الإصدارات الجديدة من تطبيقاتها، سواء الإصدار رقم 6.19.0 لنظام اندرويد، والتي بدأت في توفيره منذ اليوم الثلاثاء على متجر جوجل بلاي، أو الإصدار رقم 6.10.0 لنظام iOS والذي سيتم إطلاقه على متجر اب ستور خلال الأيام القليلة القادمة.

يذكر أن انستاجرام كانت قد أطلقت مجموعة كبيرة من أدوات التعديل على الصور في تطبيقهاتها خلال شهر ديسمبر الماضي، حيث تسعى الشبكة للقضاء على حجم حركة الاستخدام الكبير من مستخدميها لتطبيقات الطرف الثالث المتخصصة بالتعديل على الصور وغير التابعة لها.

يجدر الإشارة إلى الشبكة كانت قد أطلقت شهر مارس الماضي تطبيق جديد لإنشاء صور مدمج بها عدة لقطات، تحت اسم Layout، بعد أن وجدت أن واحدا من كل خمسة مستخدمين نشطين لديها شهريا يستخدمون تطبيقات الطرف الثالث لصنع تلك النوعية من الصور قبل نشرها على حساباتهم لديها.

المصدر : البوابة العربية للأخبار التقنية 

معجزة الثانية الأولى

 

هل تتصوروا أن كل ما نراه في الكون من حولنا، قد نشأ خلال أقل من ثانية؟ ولكن كيف ذلك؟ وهل أشار القرآن إلى هذه الحقيقة العلمية بوضوح؟ دعونا نقرأ ونكتشف ونسبح الخالق تبارك وتعالى....

لقد حدث كل شيء في الكون خلال أقل من ثانية! الأرض والشمس والمجرات وكل ما في الكون بما فيه أنتَ.. كل شيء حدث وبرز للوجود خلال جزء من الثانية.. وبسرعة كلمح البصر!
هذا ما يُجمع عليه العلماء اليوم ونحن في عام 2015، لأن كل الدراسات العلمية تدل على ذلك.. بل كلما تطور العلم اكتشف حقائق جديدة حدثت خلال هذه الثانية الأولى من عمر الكون، بل إن أحد العلماء يؤكد أن كل شيء قد تم خلال جزء صغير جداً جداً من الثانية بما لا تدركه عقولنا..
والسؤال: لماذا جميع المعادلات الرياضية تؤدي إلى هذه النتيجة؟ ولماذا نجد أن كل شيء قد تم بلمح البصر؟ وهل هذا يدل على إعجاز جديد يتجلى اليوم في كتاب ربنا سبحانه وتعالى؟
دعونا نذهب في هذه الرحلة الإيمانية ونعود لمليارات السنين حيث لم يكن هناك أي شيء (إلا الله عز وجل)، ونعيش ضمن الثانية الأولى من عمر هذا الكون.. إنها معجزة بكل معنى الكلمة، أن نجد كل شيء قد خلق بلمح البصر! ولكن كيف حدث ذلك؟
عندما تطورت وسائل العلم الحديث وبأ العلماء يستخدمون تقنيات متطورة لدراسة نشوء الكون، واستخدموا المراصد الفلكية والكمبيوتر العملاق وعمليات المحاكاة الهائلة، وصلوا إلى نتائج مذهلة تؤكد أن كل البرامج والمعلومات اللازمة لنشوء الكون وتطوره ونشوء المجرات والكواكب والنجوم... حتى نشوء الكائنات الحية والنبات بما في ذلك الإنسان.. كل هذه المعلومات وُضعت خلال الثانية الأولى فقط من عمر الكون، أي قبل أن يُخلق الكون بمليارات السنين!!
ويقول العلماء إن البرامج الموجودة في دماغ النحلة مثلاً والتي بواسطتها تقوم بإنتاج العسل وصنع الخلايا.. هذه البرامج تم تصميمها ووضعها منذ الثانية الأولى من عمر الكون!!
المعلومات والقوانين الفيزيائية اللازمة لنشوء بركان أو زلزال... هذه المعلومات والقوانين تم وضعها خلال أقل من ثانية من قبل قوة "مجهولة" يقول العلماء عنها بالحرف الواحد: نحن لا نعرف كيف نشأ الكون، لا نعرف من الذي وضع هذه القوانين، لا نعرف من الذي قام بوضع البرامج الازمة والضرورية لنشوء الحياة على الأرض... نحن لا نعرف أي شيء، إلا شيئاً واحداً: أن كل شيء برز للوجود بشكل مفاجئ وخلال أقل من ثانية!!!
هذه الحقيقة العلمية ذُكرت في القرآن الكريم قبل أن يكتشفها العلماء بأربعة عشر قرناً؟ هل هذا معقول؟
دعونا نتأمل هذه الآيات التي تؤكد جميعها أن عملية الخلق عبارة عن كلمة (كُن)، فهي سريعة جداً وأسرع مما نتصور، قال تعالى: (بَدِيعُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ وَإِذَا قَضَى أَمْرًا فَإِنَّمَا يَقُولُ لَهُ كُنْ فَيَكُونُ) [البقرة: 117].. هذه الآية تحدثت عن خلق الكون (السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ) وتحدثت عن سرعة تنفيذ الأمر الإلهي بقوله تعالى (كُنْ فَيَكُونُ).
وهناك العديد من الآيات التي تؤكد هذه الحقيقة العلمية، قال تعالى: (إِنَّمَا قَوْلُنَا لِشَيْءٍ إِذَا أَرَدْنَاهُ أَنْ نَقُولَ لَهُ كُنْ فَيَكُونُ) [النحل: 40]. كذلك نجد قوله تعالى: (إِنَّمَا أَمْرُهُ إِذَا أَرَادَ شَيْئًا أَنْ يَقُولَ لَهُ كُنْ فَيَكُونُ) [يس: 82].
لقد أخبر القرآن عن خلق الكون (خلق كل شيء) وفق نظام مقدر أي بقوانين محكمة ومنظمة، وفي الوقت نفسه ذكر أن عملية الخلق تتم خلال لمح البصر.. أي خلال جزء من الثانية، قال تعالى: (إِنَّا كُلَّ شَيْءٍ خَلَقْنَاهُ بِقَدَرٍ (49) وَمَا أَمْرُنَا إِلَّا وَاحِدَةٌ كَلَمْحٍ بِالْبَصَرِ) [القمر: 49-50].
وسبحان الله، كيف يمكن لمحمد صلى الله عليه وسلم أن يتكلم عن عملية خلق الكون ويعتبرها قد تمت بلمح البصر.. مع العلم أن العلماء فقط اليوم (2015) بدأوا يتحدثون عن سرعة بداية الخلق.. من الذي علمه، أليس هو الله؟
ولكن لماذا ذكر الله هذه الحقيقة العلمية؟ ليدلنا على أن الذي خلق الكون بهذه السرعة الفائقة قادر على إعادة الخلق يوم القيامة بنفس السرعة.. بل بسرعة أكبر!! قال تعالى متحدثاً عن قدرته في إعادة الخلق يوم القيامة: (وَلِلَّهِ غَيْبُ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ وَمَا أَمْرُ السَّاعَةِ إِلَّا كَلَمْحِ الْبَصَرِ أَوْ هُوَ أَقْرَبُ إِنَّ اللَّهَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ) [النحل: 77].

نقلا عن موقع : http://www.ahad-ahad.com

كشف سرطان البروستات بجزيئات الذهب بأقل من دولار

 

طوّر باحثون أميركيون اختبارًا جديدًا لكشف سرطان البروستات في مرحلة مبكرة باستخدام جزيئات الذهب، وذلك بكلفة أقل من دولار واحد، كما أنه أكثر دقة من الاختبارات التقليدية الباهظة الثمن.
وأوضح الباحثون في جامعة سنترال فلوريدا الأميركية أن الاختبار الجديد يبشر بالكشف المبكر عن واحدة من أعنف السرطانات شيوعا بين الرجال، وهو يتفوق على فحص مضاد البروستات المحدد (بي إس أي) التقليدي الذي يستخدم للكشف المبكر عن سرطان البروستات.
ويحدد الاختبار الجديد نسبة الإصابة بدقة تصل 95%، وهو أكثر من معدل دقة اختبار (بي إس أي) بنسبة 20%، حسب ما نشرته مجلة "الجمعية الأميركية لتقدم العلوم".
وأضاف الباحثون أن الاختبار الجديد يتم عن طريق خلط بضع قطرات من دم المريض مع جزيئات الذهب المتناهية الصغر، وتسليط الضوء عليها لكشف ما إذا كان المريض يعاني من سرطان البروستات أم لا.
وأشار العلماء إلى أنه على الرغم من أن الاختبار يستخدم جزئيات الذهب، فإنه رخيص الثمن، إذ إن جزئيات الذهب التي تتكلف حوالي 250 دولارا، تكفي لعمل 2500 اختبار.
ويأمل فريق البحث أن يجري مزيدا من الدراسات السريرية لكشف فاعلية الاختبار، ويتطلع إلى أن يتم استخدام الاختبار في عيادات الأطباء لكشف سرطان البروستات في غضون عامين إلى ثلاثة أعوام على الأكثر، كما يتطلع لتطوير مجموعة من اختبارات الدم للكشف المبكر عن عدد من السرطانات بالاعتماد على الطريقة نفسها.
ويعتبر سرطان البروستات ثاني أكثر السرطانات انتشارا بين الرجال بعد سرطان الرئة، إذ أصاب أكثر من مليون شخص في العالم عام 2012 وحده، كما أدى إلى وفاة أكثر من 307 آلاف شخص، وفقا لإحصائيات منظمة الصحة العالمية.

نقلا عن موقع : http://www.ahad-ahad.com

الاكثار من الجنس يزيد إنجاب الذكور والعكس يزيد الاناث

 

أظهرت دراسة طبية حديثة ان الاكثار من العلاقة الجنسية يؤثر على تحديد نوعية جنس الجنين سواء كان ذكرا أم أنثى.

أظهرت دراسات شملت 782 ثنائيا من الأزواج والزوجات ان احتمالات الحمل في السنة الأولى تبلغ 82 في المئة للنساء في سن 35 الى 39 عاما على أساس ممارسة الجنس مرتين في الأسبوع وترتفع نسبة الاحتمالات الى 90 في المئة في السنة الثانية.

وللفئة العمرية من 19 الى 29 سنة تكون احتمالات الحمل بعد سنة على الزواج 92 في المئة وبعد السنة الثانية 98 في المئة.

ولكن دراسات منفصلة في بريطانيا أظهرت ان 99.9 في المئة من الممارسات الجنسية لا تؤدي الى الحمل بسبب استخدام وسائل المنع والوقاية على اختلافها.

ومن الاحصاءات المثيرة للاهتمام ايضا في طبيعة الولادات ان عدد الذكور الذين يولدون يزيد على عدد الاناث. إذ ولد عام 2012 في انكلترا وويلز 374346 صبيا بالمقارنة 355328 بنتا أي بزيادة 19018 صبيا. ويعني هذا ان مقابل كل 100 بنت يولد 105 صبيان.

ويعتبر هذا الخلل في التوازن أمرا إيجابيا لأن الذكر هو الأضعف قطعا بين الجنسين. إذ تبين الاحصاءات ان متوسط العمر الذي يعيشه الرجل يقل أربع سنوات عن متوسط عمر المرأة.

وتكشف دراسة نسبة الأطفال الذكور الى الأناث منذ عام 1838 الى يومنا الحاضر بعض التقلبات اللافتة. إذ تبين أرقام الولادات في عام 1919 وفي عام 1944 ان عدد الذكور الذين يولدون في نهاية الحروب يكون أكبر من عدد الاناث. ولوحظ هذا الاتجاه في بلدان أخرى وليس في بريطانيا وحدها. ومن التفسيرات التي تُساق في هذا الشأن ان قوانين النشوء والارتقاء تتيح للمرأة إنجاب ذكور أكثر في أوقات الخسائر الكبيرة بين الرجال لأن أداءهن يكون أفضل في مجتمع يعاني نقصا في الرجال.

الضغط النفسي وإسقاط الأجنة الذكور

وفي حين ان عدد الذكور الذين يولدون في نهاية الحروب يكون أكبر فان عدد الاناث يتفوق في أوقات الضغط النفسي الذي يتعرض له الوالدان لفترة طويلة ، كما حدث على سبيل المثال بعد الزلزال الذي ضرب اليابان عام 1995 وفي نيويورك بعد تدمير برجي مركز التجارة العالمي في عام 2011 .

كما ان الضائقة المالية المديدة تفرز اتجاها مماثلا. وأظهرت دراسات لحالات الاسقاط في ولاية كاليفورنيا ان معدلات إسقاط الأجنة الذكور تتناسب طرديا مع معدلات البطالة التي ارتفعت في الفترة من 1989 الى 2001. والتفسير الأرجح لهذا الاتجاه ان الضغط النفسي خلال الحمل يؤدي الى زيادة إسقاط الأجنة الذكور بالمقارنة مع الاناث. ولكن الوجه الآخر لهذا التفسير يقول ان الاكثار من الجنس يزيد من انجاب الذكور والتقليل منه يزيد إنجاب الاناث. والمعروف ان الضغط النفسي يقتل الرغبة الجنسية ، كما تلاحظ صحيفة الديلي ميل التي نشرت هذه الاحصاءات.

وإذا كان الاكثار من الجنس يرجح كفة انجاب الذكور والعكس يزيد انجاب الاناث فان دراسة نسبة الذكور الى الاناث في أي وقت يمكن ان تعطينا فكرة عن تواتر ممارسة الجنس. وتبين شهادات الميلاد في بريطانيا في حوالي عام 1900 ان مقابل كل 100 بنت تولد كان يولد 103 صبيان وفي عام 1944 كانت المقارنة 106 صبيان مقابل كل 100 بنت. وهذا دليل آخر على ان الإقبال على الجنس كان قليلا في مطلع القرن العشرين. 

نقلا عن موقع : http://www.ahad-ahad.com

غوغل تبتكر أداة تحول التلفاز إلى حاسوب

كشفت شركة غوغل الأميركية عن أداة جديدة تصفها بأنها أصغر من أصبع حلوى، يمكن وصلها بجهاز التلفزيون من خلال منفذ "أتش دي أم آي" ليتحول إلى حاسوب كبير يعمل بنظام التشغيل كروم أو أس.
وهذه الأداة التي تدعى "كرومبت"، لا يزيد ثمنها على مائة دولار، وهي من إنتاج شركة أسوس التايوانية، وتضم نظام التشغيل كروم أو أس مدمجا بها بحيث تتيح للمستخدم عند وصلها بشاشة تلفاز وربطها بلوحة مفاتيح عبر تقنية بلوتوث، تحويل ذلك التلفاز إلى جهاز حاسوب كامل بنظام كروم.
ولا يزيد حجم هذه الأداة -التي ستطرح في الأسواق هذا الصيف- سوى بوصة واحدة عن حجم بطاقة ذاكرة يو أس بي التقليدية، وهي تضم ذاكرة وصول عشوائي (رام) بمقدار غيغابايتين، ومساحة تخزين داخلية بحجم 16 غيغابايتا، ويديرها معالج "روكتشيب 3288"، وهي تدعم الاتصال اللاسلكي واي فاي، وتقنية بلوتوث.
وتحاول غوغل جاهدة ترويج نظام التشغيل كروم أو أس الذي تطوره، وهذه الأداة تخدم هذه الجهود بشكل كبير، حيث يمنحها رخص ثمنها قيمة تنافسية عالية، إلى جانب أنها صغيرة، وتقدم حلا عمليا للحوسبة المتنقلة التي لا ترتبط بالحاسوب المحمول أو اللوحي، والمصممة لتعمل في أي مكان توجد به شاشة ولوحة مفاتيح.
ونتيجة لثمنها الذي يقل عن مائة دولار، فإنه يتوقع أن تحظى هذه الأداة بالقبول في مجال التعليم الذي يستخدم منذ مدة -في الولايات المتحدة- حواسيب كرومبوك المحمولة، وهي تبدوا حلا غير باهظ الثمن بالنسبة للمدارس التي تعاني من ميزانية متردية لترقية الأجهزة القديمة في مختبرات الحاسوب.
وفي الإطار ذاته، كشفت غوغل عن حاسوب جديد من إنتاج أسوس أيضا هو "كرومبوك فلب" القابل للتحويل إلى وضعية حاسوب لوحي، ويأتي بشاشة تعمل باللمس، ويتميز بهيكله المعدني وبسماكته التي لا تتجاوز 15 ميليمترا ووزنه الذي لا يتعدى 900 غرام، ويبلغ ثمن هذا الجهاز 249 دولارا.
كما كشفت الشركة عن حاسوبي كرومبوك يعدان أرخص حواسيب هذه السلسلة، وهما: الحاسوب "هاير كرومبوك 11"، والحاسوب "هايسنس كرومبوك" اللذان يكلف الواحد منهما 149 دولارا.

نقلا عن موقع : http://www.ahad-ahad.com

وجبات «مميتة» تأكلها يوميًا

للاسف لا نشغل بالنا كثيرًا بحقيقه ما ناكل ومكوناته، ولكن حين نعرف ان حوالي 1.5 مليون شخص قد اصيبوا بنوع من انواع المرض القاتل في السنه الاخيره فقط، فالامر يستحق التوقف ومعرفه ما يحويه طعامنا ويؤدي الي هذا الرقم الهائل من الاصابات.

اليك قائمه باكثر الاطعمه استهلاكًا وتحوي موادًا مسرطنه او يشتبه في ان تكون مسببه للسرطان، يقدمها موقع "هيلثي دايت بيس":

تعتبر وجبه الـ"هوت دوج"، من اشهر الوجبات في العالم، والتي اصبحت علامه علي ازدهار المطاعم حول العالم، حيث تراها في كل مكان، المطاعم، المدارس وحتي عربات علي الطريق.

ببساطه يتم صنع هذه الوجبه من شطائر لحم الخنزير او لحوم البقر، بالاضافه الي بعض التوابل كالفلفل وغيره، والمضر في هذه الوجبه هي احتوائها علي مكسبات طعم ومواد حافظه لاطاله عمرها الافتراضي مثل ماده (اريثربات الصوديوم ونيترات الصوديوم)، وقد اثبتت الدراسات العلميه ان هذه المركبات الكيميائيه لها ارتباط وثيق بمعظم المشاكل الصحيه.

وفي دراسه اجراها المعهد الامريكي لابحاث السرطان، ان تناول شطيره هوت دوج يوميًا يزيد من فرصه الاصابه بالسرطان بنسبه 20%، واظهرت دراسه اخري للصندوق العالمي لمكافحه السرطان، ان اكثر من 7000 دراسه متعلقه ببرامج التخسيس والسرطان، اكدت ان الهوت دوج عامل مشترك في كل برامج التخسيس التي يصاب اصحابها بالسرطان، خاصه التي تحتوي علي لحم الخنزير.

"الصودا" عباره عن مشروب كربوني، وهو خليط من الماء والنكهه ومواد مسكره وعصير فاكهه وشراب الذره، وقد يضاف اليها نسبه من الكافيين وبقدر الزياده في الكافيين يقترب شاربها من خط الاصابه بالمرض وربما الموت، والخطر يزيد من الخليط مابين الصودا والسكريات والمواد الحافظة، كما انها من المسببات الرئيسيه للسمنه، مرض السكر وامراض الضغط.

"الشيبسي" من اكثر المواد التي يحبها الاطفال ويشترونها يوميًا، وتبين الدراسات البريطانيه ان الاطفال يستهلكون يوميًا علي الاقل كيس واحد من الشيبسي، ويتم صنع الشيبس من رقائق البطاطس او من الذره وغيرهما، ثم يتم اضافه كميات كبيره من الملح اليها والسكر والزيوت والمواد الحافظه والمواد الملونه ومثبتات اللون ومجموعه اخري من المضافات كالمنكهات والملونات وغيرها.

ويتسبب تناول كميات كبيره من الشيبسي في حدوث اضطرابات معويه وزياده في الوزن وتلبكات في المعده وتاثيرات سلبيه علي وظائف الكبد، كما ان الاملاح التي يحتويها الشيبس تؤدي الي زياده ضغط الدم، ناهيك عن مضار البهارات الموجوده فيه، ويتسبب ايضًا تناول كميات كبيره من الشيبسي في امتناع الاطفال عن تناول الغذاء الصحي كالخضار والفواكه.

ايضًا فان طهي النشويات كالبطاطس بواسطه الزيت وعلي درجات حراره عاليه، يتسبب في تكون ماده الاكريلاميد السامه، حيث تبين الدراسات ان ماده الاكريلاميد تضعف الجهاز المناعي في الجسم وتؤثر بشده علي الكلي والعظام والكبد والقلب.

اجريت عده ابحاث وسلسله من الاختبارات علي عينه من الجرذان لاكتشاف مدي خطوره ماده الاكريلاميد، فتم اطعام الجرذان بكميات كبيره من هذه الماده وبانتظام، وعلي اثرها عانت الحيوانات من تزايد في حالات السرطان، الاضرار العصبيه، وحالات العقم.. في الواقع نحن لا نتهم البطاطس انها هي المسئوله عن هذا بل طريقه طهيها، حيث تتكون ماده الاكريلاميد الكيميائيه عند طهي المواد النشويه في درجات حراره عاليه، لهذا يسهل العثور عليها في البطاطس المقليه والمشبعه بالدهون.

تقول دكتوره كارين ميشيلز عالمه اوبئه سريريه في بريغهام ومستشفي النساء واستاذه مشاركه في كليه هارفارد الطبيه، "ان سرطان الثدي قد ينشا اثناء المراحل المبكره من حياه المراه، وبان عادات الاكل اثناء تلك المرحله لها دور مهم في تطوره".

وجد الباحثون، ان الرغبه الشديده في تناول الايس كريم تكون مشابهه لتلك الرغبه التي يشعر بها مدمنو المخدرات، حيث يبقي الدماغ في حاله من الاحتياج لتناول المزيد من الايس كريم بالطريقه نفسها التي يكون عليها دماغ الاشخاص الذين يستخدمون الكوكايين بصوره منتظمه.

قال دكتور كيلي بيرجر في معهد ابحاث "وريجون"، "قد يكون هناك بعض الافراد الذين يكثرون من تناول الايس كريم او غيره من الاطعمه عاليه الدهون او السكريات ولا تظهر عليهم اي من علامات الادمان، في حين تتكون لدي البعض الاخر علاقه اشبه بالادمان مع الطعام.

لحم الخنزير او منتجاته كالسجق، تؤدي الي تراكم الكوليستيرول الضار في الشرايين، مما يؤدي الي انسداد الشرايين والامراض الخطيره كامراض القلب، مرض السكري، هشاشه العظام، الربو، الزهايمر والضعف الجنسي

تعتبر امعاء الخنازير بمثابه صندوق نفايات، حيث انها تتغذي علي اي شيء تقابله سواء فضلات او قاذورات او مخرجات الحيوانات الاخري والديدان ولحوم الحيوانات الاخري الفاسده والسامه، فيمتص لحم الخنزير السموم كالاسفنجه، ولذلك فهو يكون سام 30 مره اكثر من اللحم البقري او لحم الغزال.

7- المكرونه سريعه التحضير "الاندومي"

يحتوي الاندومي علي الملح الصيني "اجني موتو" الذي يسبب تلف وسرطان لخلايا المخ علي المدي البعيد، وماده "e621" مكسبه للطعم، تسبب تسمم لخلايا المخ وتراجع الذاكره، مع ضعف القدرات العقليه ونقص التركيز بالاضافه الي بعض الامراض العصبيه، مثل: الشلل الرعاش، الزهايمر، وبعض السرطانات مثل سرطان الثدي، كما يحتوي علي مشتقات الجلوتومات، التي تسبب السمنه وامراض الكلي بالاضافه الي ماده ،"msg"وهي ماده لها علاقه بالبدانه المرضيه، ارتفاع الكوليسترول وضغط الدم والازمات القلبيه.

وعند استخدام هذه المواد بكثافه، فانها تتسبب في تدمير الكبد والتسبب في قرح المعده مع القئ المستمر، وتؤدي ايضًا الي بعض انواع الحساسيه، بالاضافه الي المضاعفات التي تسببها لمرضي الضغط المرتفع.

المصدر :http://beta.akhbarak.net

ريجيم الـ «8 ساعات» لحرق الدهون الزائدة

نسمع يوميًا عن برامج للتخسيس منها ما يستمر لسنوات، ومنها ما يستمر لشهور، ولكن موقع "فاشون ليدي" يقدم لكِ ريجيم الـ8 ساعات.

وتعتمد فكرة الريجيم على الامتناع عن الطعام لمدة 16 ساعة يوميًا، واالاكتفاء بفكرة الـ 8 ساعات تستطيعين فيها تناول الغداء، هناك بعض النصائح ينبغى عليكِ اتباعها:

1- يجب الاعتماد على الأغذية التي تساعد في حرق الدهون، كاللحوم، الدجاج، البيض، السمك، المكسرات واللبن الرايب.

2- تناول كميات كافية من الخضروات، والتي تحتوي على الأملاح المعدنية والفيتامينات، بالإضافة إلى التوت والتفاح.

- تذكري أن عدم تناول الطعام خلال 16 ساعة لا يعني الإفراط في تناول الطعام خلال 8 ساعات الأخرى.

وإليكي قائمة بالأطعمة التي ينبغي تناولها خلال برنامج حرق الدهون:

- 1 كوب حليب خالي الدسم.

- وجبة من الفواكه.

- طبق سلاطة كبير.

- تناولي 8 أكواب من الماء.

المصدر : http://www.akhbarak.net

19 طريقة تغير فيها "إنترنت الأشياء" كل شيء

بحلول عام 2025 تكون "إنترنت الأشياء" (IoT) في كل مكان، حسب تقرير صدر عام 2014 لمركز أبحاث "بيو ريسيرتش" وسيكون من الصعب أن تجد جهازا لا يتصل بالويب بطريقة ما.
وتعد إمكانيات إنترنت الأشياء لا نهائية مع أجهزة مثل أجهزة تتبع الصحة، والسيارات الذكية، وأنظمة الصوت المنزلي، وأنظمة إنذار الدخان، مما يجعل حياتنا متصلة بالويب.
ورغم أن لدى أنصار الخصوصية مخاوفهم بشأن إنترنت الأشياء، فإن 83% من بين 1606 خبراء استطلع مركز أبحاث بيو آراءهم، قالوا إن التوجه نحو إنترنت الأشياء سيحقق الفائدة على المدى الطويل.
وفي تقرير سابق لبيو بشأن الحياة الرقمية عام 2025، توقع خبراء أن تصبح الإنترنت "مثل الكهرباء"، حيث إنها ستكون غير مرئية تقريبا في كافة شؤون حياتنا.
فالغرافين -على سبيل المثال- يتألف من طبقة بسمك ذرة واحدة من الكربون النقي الذي يمكن أن يكون موصلا قويا للحرارة والكهرباء، ومن المرجح أن يدخل بشكل بارز في إنترنت الأشياء إلى درجة أنه يمكن حبكها بالملابس.
19 طريقة
وتستعرض مجلة "بي سي ماغازين" الأميركية على موقعها الإلكتروني 19 طريقة تلعب فيها إنترنت الأشياء دورا في حياتنا، وهي:
1- الأطفال: حيث يتيح جهاز مثل "ميمو كيمونو" مراقبة أنماط نوم الطفل وتنفسه وتقلبه في سريره ونقل كل هذه البيانات إلى الهاتف الذكي.
2- الكلاب: يساعد جهاز مثل "ويستل" المعلق بطوق الكلب، على أن يحافظ هذا الحيوان الأليف على لياقته عبر حثّه على الحركة، أو جهاز "بيتنت" الذي يمكن التحكم به من خلال الجوال لتقديم الطعام للكلب عندما يكون وحده في المنزل.
3- القهوة: تتلقى أجهزة "كلوفر" لصنع القهوة والمتصلة بالإنترنت طلبات العملاء وتبرمج الوصفات حسب رغباتهم، ويمكن لمن يملك مثل هذه الآلة في منزله أن يطلب منها -عبر تطبيق على هاتفه- تحضير كوب القهوة قبل أن ينهض من سريره.
4- مكيفات الهواء: بدأت تظهر مكيفات من نوع "آروس" يمكن التحكم بها عبر تطبيق على الهاتف الذكي، ويمكنها تعلم عادات المستخدم وتتواصل معه عبر نظام تحديد المواقع العالمي "جي بي إس" لمعرفة متى يريد على سبيل المثال تلطيف أجواء المنزل.
5- المرحاض: توجد في اليابان حاليا مراحيض من شركة "توتو" تحلل المخلفات البشرية، وترسل النتائج إلى المستخدمين وأطبائهم عبر تطبيق للهاتف الذكي.
6- أجهزة قياس الحرارة: وأبرز مثال عليها جهاز "نيست" الذي يتتبع درجة حرارة المنزل ويعرف تفضيلات قاطنيه.
7- أنظمة إنذار الدخان: وهي أجهزة ذكية من إنتاج شركة "نيست" أيضا، تعرف متى تطلق الإنذار ومتى تتوقف، وتنبه صاحب المنزل -حتى وهو خارجه- إلى وجود دخان أو غاز أول أكسيد الكربون.
8- الإضاءة: طورت شركة فيليبس مصابيح "هيو" التي يمكن التحكم بشدة أو لون إضاءتها من خلال تطبيق على الهاتف الذكي.
9- التسوق: يستخدم المتسوقون هواتفهم الذكية لمختلف الأغراض في المتاجر، مثل البحث عن المنتجات، وحاليا تتيح تقنية مثل "آبيكون" لشركة آبل التي اعتمدتها بعض المتاجر إرسال آخر العروض للمتسوقين وتعرض عليهم مراجعات لأحدث المنتجات.
10- مقابس الكهرباء: طورت شركة "بلم" مقابس ذكية تتيح للمستخدمين التحكم بالأجهزة والإضاءة في المنزل من أي مكان، كما تقيس معدل استهلاك الكهرباء.
11- أنظمة الصوت المنزلية: توجد حاليا أنظمة صوت منزلي يمكن التحكم بها من خلال تطبيق على الهاتف الذكي.
12- لعب الأطفال: تتوفر على سبيل المثال لعب أطفال على شكل حيوانات من شركة "تويميل" تتصل بشبكة واي-فاي تتيح للأطفال تلقي الرسائل الإلكترونية، وكذلك إرسالها إلى الهاتف الذكي بطريقة سهلة.
13- الميزان: أجهزة قياس الوزن انضمت أيضا إلى إنترنت الأشياء فإلى جانب حساب الوزن وكتلة الجسم والشحوم، أصبحت تقدم صورة كلية عن صحة المستخدم مثل قياس ضغط الدم وقياس جودة الهواء والاتصال بتطبيق يرشد المستخدم إلى حياة صحية ويقدم له المشورة.
14- مرشات المياه: حيث توفر أجهزة مثل "دروبلت" أجهزة تحسب مقدار المياه الضروري لسقي النباتات بناء على نوعية النبات ودرجة الحرارة وبيانات من عينات التربة الأميركية.
15- السيارات الذكية: السيارة الكهربائية "موديل إس" لشركة تسلا الأميركية، المتصلة بالإنترنت يمكنها من خلال تطبيق على الهاتف الذكي التحكم في درجة حرارة غرفتها الداخلية وبدء أو إيقاف الشحن، وتحديد موقعها وقفلها وفك قفلها.
16- المرضى: حيث تتيح شركة "أيرستريب ون" للأطباء مراقبة الإشارات الحيوية لمرضاهم في المستشفى ومتابعة السجلات الطبية الإلكترونية عبر هواتفهم وأجهزة أخرى.
17- الأمن المنزلي: تتوفر كاميرات مراقبة منزلية ذكية يمكن التحكم بها عبر تطبيق على الهاتف الذكي بحيث يمكن التقريب على منطقة معينة، وإرسال بث حي للهاتف، وإجراء اتصالات صوتية باتجاهين.
18- فرشاة الأسنان: طورت بعض الشركات فرشاة أسنان ذكية تحمل اسم "بيم" يمكنها تقديم معلومات مثل متى وكم طول آخر عملية فرش للأسنان ومشاركة ذلك على تطبيق خاص للهاتف الذكي للمتابعة.
19- الأفران: طورت شركة "داكور ديسكفري" أفران "آي كيو" التي يمكن التحكم فيها عبر تطبيق للهاتف الذكي مثل تسخينها تحضيرا لطهي الطعام، ومراقبة درجة الحرارة والحفاظ على الأطعمة المطهوة ساخنة.
 

نقلا عن موقع :

 

http://www.ahad-ahad.com

التشخيص المبكر لسرطان القولون‬

يندرج سرطان القولون ضمن الأمراض السرطانية ‫واسعة الانتشار التي تهدد الحياة. ويُعد التشخيص المبكر بمثابة طوق ‫النجاة منه، إلى جانب أسلوب الحياة الصحي الذي يقوم ‫على التغذية السليمة وممارسة الرياضة.
‫
و‫قال البروفيسور الألماني ريتشارد ريدش إن ما يقرب من 18% من مرضى سرطان ‫القولون ترجع إصابتهم إلى العامل الوراثي، موصياً بصفة خاصة مَن أصيب ‫أحد ذويه بسرطان القولون بإجراء فحوصات في سن مبكرة.
‫
‫وينصح ريدش، وهو عضو الرابطة الألمانية لأمراض الباطنة، المصابين بأحد أمراض ‫التهاب القولون المزمن، مثل التهاب القولون التقرحي وداء كرون، باستشارة ‫اختصاصي جهاز هضمي، إذ يزداد أيضاً خطر الإصابة لديهم، وهو ما يسري ‫أيضاً على مَن يعاني من الإسهال أو الإمساك أو آلام البطن بشكل مزمن.
‫وأضاف أن خطر الإصابة بالمرض يرتفع أيضاً لدى مرضى السكري من النوع ‫الثاني بمعدل ثلاثة أضعاف، مشيراً إلى أن أسلوب الحياة غير الصحي ‫يلعب دوراً كبيراً في الإصابة بسرطان القولون.
فحوصات
‫ولاكتشاف المرض مبكراً، ينصح طبيب الباطنة الألماني بإجراء فحوصات بدءًا ‫من عمر خمسين عاماً، إذ ينبغي إجراء اختبار الدم الخفي بشكل سنوي للكشف عن ‫الإصابة بالدم الخفي في البراز. وإذا كانت نتيجة الاختبار سلبية، فإن ‫هذا لا يعني أن كل شيء على ما يرام، كما أن وجود دم في البراز لا يعني ‫تلقائياً الإصابة بالسرطان.
‫
‫‫وبدءًا من عمر 55 عاماً، ينصح البروفيسور فولف شميغل، رئيس الجمعية ‫الألمانية للأورام السرطانية، بإجراء منظار القولون وفحص الأمعاء ‫الغليظة والمستقيم، للتأكد من عدم وجود أية تغيرات طارئة، مثل أورام ‫حميدة، إذ تزداد احتمالية نشوء أورام حميدة بالأمعاء مع تقدم العمر، ‫وذلك مع مراعاة تناول دواء مُليّن لتفريغ الأمعاء قبل إجراء المنظار.
‫‫وأضاف شميغل أن أورام الغشاء المخاطي للأمعاء في البداية تكون حميدة، ‫ولكن كلما ازداد حجم هذه الأورام ارتفع خطر نشوء خلايا سرطانية وتحولها ‫إلى أورام خبيثة، مشيراً إلى أن تحول الأورام الحميدة إلى سرطان القولون ‫قد يستغرق عشر سنوات.
‫‫وللوقاية من المرض، أكد ريدش على اتباع نظام غذائي متوازن والإكثار ‫من الخضراوات والفواكه والحبوب الكاملة والأسماك البحرية، وتناول لترين من السوائل الخالية من السعرات ‫الحرارية وثلاثين غراماً من الألياف على الأقل يومياً، بالإضافة إلى عدم شرب الخمر.
من جانبه، أكد البروفيسور شميغل أهمية المواظبة على ‫ممارسة الأنشطة الحركية والرياضة في الوقاية من سرطان القولون.
نقلا عم موقع :
http://www.ahad-ahad.com