حليب الشوك أو الحرشف البري Milk Thistle

تحتوي عشبة حليب الشوك على  مركبات البيوفلافونويدات ، والتي تعرف باسم السليمارين وهو المادة الفعالة الرئيسية العلاجية في النبات 

فوائد حليب الشوك :

مضادة للأكسدة ,تحارب الجذور الحرة

 تساعد الجسم على التخلص من السموم

تحمي مادة الحمض النووي من التلف، تقلل من الطفرات الجينية وتقلل من خطر السرطانات

يمكن أن تساعد في خفض الكوليسترول و في مرضى السكري بالذات

يمكن أن تساعد في السيطرة على السكري

الجرعة الموصى بها :

بالإمكان تناول ما بين 20-300 ملجم يوميا.

ما هي أضرار عشبة الشوك ؟

يمكنها أن تُحدث بعض المشاكل في البطن، مثل حدوث الاسهال وبعض الانتفاخات والغازات

يمكن للأشخاص الذين يعانون من حساسية نبات الاقحوانات، يمكن أن يصابوا بطفح جلدي ، ويحدث ذلك ايضا لمصابي الاكزيما، ويحدث ذلك الطفح الجلدي بسبب بعض الاجسام المضادة التي ترفع مستوى الهيستامين في الجلد

التفاعل مع هرمون الاستروجين

التفاعل مع ادوية الكوليسترول

يمكن ان تزيد من خفض نسبة السكر أكثر من اللازم 

حدوث بعض التفاعلات العكسية التي يمكن أن تحدث للام اثناء فترة الحمل او الرضاعة

تقلل كفاءة بعض الادوية مثل :

Elavil، الفاليوم، سيليبريكس، فولتارين، Lescol، Cozaar، Demadex، الكومادين، Zyflo

قد تحدث بعض الحساسية والشعور بوخز في المؤخرة وأيضا في العضلات وتشنجات بها .